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Carte des valeurs

Ces cartes aident les personnes à comprendre leurs valeurs socles et permettent de favoriser la compréhension et la verbalisation des émotions.

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Les erreurs du sommeil

Discuter simplement et rapidement des habitudes favorables à l'endormissement sous forme de jeu des erreurs. 

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Guide Crise de panique

En cours de finalisation

Ce guide peut aider les personnes à comprendre leurs crises de panique : de l'origine à la gestion de la crise.

Pour aller plus loin ...

Découvrez l'outilthèque numérique de                         

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